هاوپۆل: تەندرۆستى

دەمێ وەرزێ زڤستانێ دەستپێدکەت ئاریشەیا گاز ڤەخوارنێ ل دەڤ زاڕۆکان سەرهەلددەت، ل ڤێرێ مە دڤێت دیارکەین دڤێت توو خۆ دویرکەی ژ ڕێکێن خەلەت یێن چارەسەریا […]

ددانێن خۆ ب پارچه‌یه‌كا پامبی یا ته‌ركری ب شه‌ربه‌تا نیموكان و خوێ‌ رۆژانه‌ ته‌ر بكه‌، هه‌تا زه‌ربوون نه‌مینیت، مه‌عجینێ‌ بیاكربوناتێن سودا دگه‌ل ئاڤێ‌ ب شێوه‌یه‌كێ‌ […]

 د ڤەکۆلینەکێدا کۆ لسەر ملیونەک و سەد هزار کەسا هاتیەکرن بۆ ماوێ شەش ساڵان، تێدا دیاربوویە کۆ ئەو مروڤێن (۸) دەمژمێران یان زێدەتر نڤستین، زویتر […]

 1. وان خوارنان بخوون ئەوێن کۆ مروڤ هەست ب گەرمیێ بکەن، وەکو (نیسک). 2. خوارنێن ب دوهن و ڕوین نەخون ب تایبەت ب شەڤێ. 3. […]

وەک ئەم د سەردەمێ نوکە دا دبینین، زوربەیا گەنجان فێری کێشانا نارگیلێ بووینە، ژ ئەنجامێ زوربوونا (کافییان) و جهێن کێشانا نارگیلان. گەلەک جارا دهێتە گوتن […]

1- شه‌كر: بتنێ‌ كاوریێن له‌شی زێده‌دكه‌ت و چ كه‌رستێن خوارنێ‌ یێن مفادار ناده‌ته‌ له‌شی و دبیته‌ ئه‌گه‌رێ‌ كرمیبوونا ددانان. 2- شریناهی و شكولاته‌: حه‌زا مرۆڤی […]

وەزارەتا ساخلەمیا هەرێما کوردستانێ ڕێنمایی بۆ خۆ پاراستن ژ ئەنفلەوەنزایێ بەڵاڤکرن, د رێنماییان دا هاتیە دیارکرن: ئەگەر مروڤ تووشی تایێ بوو و هندەک جاران لەرزین […]

دیدار/ ادریس ئاسیهى دکتۆرە نوال عبدالرزاق خلیل، شارەزا ب نەخوەشیێن ژن و زارووکبوونێ باس ل نەخوەشیا شەکرێ دکت د ماوێ دووگیانیێ دا و دبێژت: هەڤال […]

دگەل دکتۆر حمید صدیق احمد/ بورد ب نشتەرگەریێن گشتى دیدار- ادریس ئاسیهى دکتۆرى باس ل بواسیرێ کر و گۆت: بلندبوون و وەرمینا دەمارێن خوینێ ل […]

دگەل دکتۆرا/ برین مصطفى خالد ـ بۆرد ب نەخوەشیێن ژنان و زارۆکبوونێ. دیدار/ ادریس ئاسیهى گرێکێن رەحمى یەکە ژ نەخوەشیێن بەربەڵاڤ یێن کۆ دکەڤنە دناڤا […]