ڤەکولینەکێ دیارکر ئەو زەڵامێن گەلەک شوکولاتا دخۆن ڕەنگە مەترسیێن توشبوونا وان ب جەلتەیان کێم ببن، ل وەرزنامەیا زانستێ دەماران ڤەکولەران وەسان نڤیسیە کو پشتی بۆ […]
تاگ: مفا
تەماتێن کەلاندی باشترن ژ یێن خاڤ
خوارنا تەماتا هەموو دەمان بو لەشی یا باش و ب مفا نینە و هندەک جارا کارتێکرنێ ل لەشی دکەن.ل دووڤ ڤەکولینەکێ دیاردبیت، ئەو کەسێن بەرکێن […]
مفایێن نيسكێ بزانە:
ژبەر هەبوونا چەند ماددەیێن ب مفا دناڤ نیسکێ دا کوَ پێکهاتێن گرنگ بۆ ساخلەمیا لەشى هەنە. مالپەرێ سیحەت د بابەتەکێ ساخلەمیدا ئاماژە ب مفایێن نیسکێ […]
مفایێن شەربەتا خۆخێ؟
ئێك ژ ئەوان فێقیێن کۆ مفای دگەهینیتە لەشێ مرۆڤی خۆخه، ههروهسا شهربهتا وێ ژی یا دهولهمهنده ب ماددێ خوارنێ و ڤیتامینێن جۆراوجۆر، كۆ چهندین پێدڤیێن […]