ڤەکولینەکێ دیارکر ئەو زەڵامێن گەلەک شوکولاتا دخۆن ڕەنگە مەترسیێن توشبوونا وان ب جەلتەیان کێم ببن، ل وەرزنامەیا زانستێ دەماران ڤەکولەران وەسان نڤیسیە کو پشتی بۆ دەمێ (١٠) ساڵان وان دویڤچوونا (٣٧) ھزار زەڵامێن شوکولاتا دخۆن کری، دیاربوو ب ڕێژا (١٧%) مەترسیا توشبوونا وان ب جەلتەیان کێمبوو.
ئەڤ ڤەکولینە یا ئێکێیە د ڤی واری دا دھێتە کرن و ئاماژە ب وێ چەندێ ددەت کۆ خوارنا شکولاتان مفا بۆ دلی و دەمارێن خوینێ خوینێ ھەنە، ھندەک ژ ڤەکولینێن بەری نوکە ھاتینە ئەنجامدان دیارکربوو کۆ ئەو کەسێن شکولاتا دخۆن فاکتەرێن کێمتر بۆ توشبوونێ ب نەخوشیێن دلی و جەلتەیان ھەنە وەک بلندبوونا فشارا خوینێ، سوزان لارسون ژ پەیمانگەھا کارولینسکا ل ستوکھولمێ کو سەرۆکاتیا ڤێ ڤەکولینێ دکر گۆت: کارتێکرنا ب مفا یا خوارنا شکولوتا کو ھەڤبەندی ب جەلتەیان ڤە ھەیە رەنگە گرێدای پێکھێنەرێن فلافونوید ڤە ھەبیت ئەوێ دناڤ شکولاتا دا ھەی، ڤەکولینەکا دیتر کو ل سالا بۆری ژلایێ لارسونێ ڤە ھاتبوو کرن ئەنجامێن وەکی وان ل سەر ژنان ژی دیارکربوون، فلافونید ھندەک پێکھێنەرن کاردکەن وەکو کەرستەیێن دژی ژەنگارێ و ڤەکولین ئاماژە ب وێ چەندێ ددەن کو رەنگە وی کەرستەی کارتێکرنێن ئەرێنی ل سەر فشارا خوینێ و کولیسترۆلی و کارێ دەمارێن خوینێ ھەبیت.

نوش نیوز.

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *